In september sloeg de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving alarm: onze hypernerveuze samenleving moet op de rem. En waar ...

Tot rust komen zou je niet zo snel associëren met enorm energiek en springerig zijn. Je denkt waarschijnlijk eerder aan luie zondagochtenden in bed, Friends-bingesessies na die drukke werkweek. Je ...

Je kent het vast wel: je wil even niks doen maar je telefoon blijft maar geluid maken en je gedachten gaan van je belastingaangifte tot die afwas die je nog moet doen. Arrgh! Dit zorgt ervoor dat we ...

Als iemand vraagt hoe het met je gaat, heb jij dan ook de neiging om ‘goed, lekker druk’ te antwoorden? Wij Nederlanders hebben al snel de neiging om onze tijd zo efficiënt mogelijk te gebruiken en ...

‘Toen ik acht jaar geleden in het project voor de Spelen stapte, leek alles eerder een droom', vertelt de bij SMO-Specialized aangesloten triatleet. ‘Ik wilde die droom wel realiseren, maar ik wist ...

Voor studenten is de examenperiode dé stresspiek van het jaar, maar ook buiten de aula’s worstelen steeds meer mensen met spanning en druk. Professor Marie-Anne Vanderhasselt legt uit wat stress met ...

In het Arboretum van Kalmthout wordt zondag 26 oktober een speciaal stiltebezoek georganiseerd. Voor de Dag van de Stilte nodigt de botanische tuin bezoekers uit om tot rust te komen tussen de natuur.

Op 26 oktober vieren we de Dag van de Stilte, een moment om bewust stil te staan bij rust en vertraging. In het Grenspark Kalmthoutse Heide wordt dat weekend opgeluisterd met activiteiten die stilte ...

Tijdens het schrijven van zijn boek over het belang van rust voor onze hersenen, voerde de Britse neurowetenschapper Joseph Jebelli enkele verregaande aanpassingen door in zijn leven. Hij begon minder ...

Minder werken en toch meer gedaan krijgen? Volgens de Britse neurowetenschapper Joseph Jebelli, die pas het boek ‘Rust in je hoofd’ schreef, is het volstrekt mogelijk. ‘Mensen die regelmatig een ...

Jeroen Meus verkoopt in Leuven al een tijdje ‘haute dogs’, maar in Gent schakelt hij een versnelling hoger. Het restaurant dat gisteren opende in de Nederkouter is bijna drie keer zo groot als dat in ...

Achteloos schoof Feyenoord zaterdag in Almelo Heracles opzij (1-4), in de eindsprint die het elftal van trainer Robin van Persie minimaal de derde plaats in de eindstand van de eredivisie moet ...