Dec 20, 2023 · Le système endocannabinoïde (SEC) fait partie du système nerveux et participe notamment à la gestion du stress et à la régulation des émotions. [1] En fait, certaines études …

Dans cet épisode, je vous propose une approche différente, passer un Noël plus serein en prenant soin de votre système nerveux, de vos émotions et de votre corps, sans culpabilité et …

Le système nerveux est surchargé, les attentes sont grandes, l’énergie est basse. 💛 Tes meilleurs alliés comme parent : 🧠 1. La prévention Avant Noël, prends un moment pour préparer ton …

Feb 13, 2025 · As-tu déjà ressenti ces réactions physiques immédiates face au stress, bien avant même d’y penser ? Un poids dans l’estomac, un cœur qui s’emballe, une chaleur soudaine qui …

AUDIO SOIN DE NOËL – Sortie le 24 décembre Et si, cette année, tu t’offrais un vrai moment pour toi ? Noël est souvent synonyme de fatigue, de pression, d’émotions accumulées… Cet …

Comment préparer Noël sans stress grâce à 6 rituels simples : organisation douce, pauses bien-être, gratitude, encas énergisant, hydratation, marche et limites. Une approche naturopathique …

Beaucoup de personnes vivent Noël comme une période de lumière, de joie et de partage. Mais pour d’autres, c’est un moment où les émotions deviennent plus lourdes, où le stress …

Les hanches sont souvent un endroit où le corps accumule le stress, les tensions et les émotions, surtout quand on est en mode contrôle ou en vigilance depuis longtemps.

Aug 22, 2025 · Ces traitements agissent en diminuant la réponse au stress, en inhibant l’hyperactivité du système de stress ou en atténuant les manifestations physiques de ce stress …

Oct 13, 2025 · Ils partagent donc une origine commune : l’ectoderme, ce feuillet embryonnaire qui donne naissance à la fois à l’épiderme… et au système nerveux central ! 🤯 👉 La peau n’est pas …